Page 14 - MD Pulmonológia 2023 • 1

1. táblázat: A szisztematikus áttekintésbe beválogatott vizsgálatok ÁLTALÁNOS EGÉSZSÉGI
jellemzői ÁLLAPOTRA VONATKOZÓ
Szerző Intervenciós kar Kontrollkar EREDMÉNYEK
Freitas és mtsai (1) (n=26) (n=25)
2 karos vizsgálat aerob és rezisztenciaedzés nyújtás és légzőgyakorlatok Két vizsgálat a testsúly, a BMI és a
(12 hét) heti 2×60 perc egyéni órák zsírtömeg nagyobb mértékű csökkené-
séről számolt be a testedzést végző
Coelho és mtsai (2) (n=20) (n=17) résztvevőknél a kontrollokhoz képest;
2 karos vizsgálat lépésszámláló-alapú program (kéthetente javasolt hetente ≥5napon
(12 hét) kiszámított napi lépéscélok; az előző hét ≥30 perc séta emellett Freitas és munkatársai jelentős
átlagos napi lépésszáma plusz 1000 javulást tapasztaltak a vázizomzat ere-
lépés; hetente ≥5 napon ≥30 perc séta) jében azoknál a pácienseknél, akik
kombinált aerob és rezisztenciaedzés-
Evaristo és mtsai (3) (n=29) (n=25)
2 karos vizsgálat aerob edzés pranayama jóga ben részesültek.
(12 hét) heti 2×49 perc légzőgyakorlat program A fizikai terhelhetőség mérésére külön-
csoportos órák böző módszereket alkalmaztak (pl. 6
perces sétateszt). Freitas, Coelho és Türk
Türk és mtsai (4) (n=14) tüdőrehabilitáció (PR) (n=10)
3 karos vizsgálat (n=7) PR + SMS javasolt testmozgás és fogyás munkacsoportjai az intervenciós csoport-
(12 hét) heti 3×40-60 perc HIIT ban a kontrollhoz képest szignifikáns
egyéni órák javulásról számoltak be ebben a para-
méterben.
PR+SMS=tüdőrehabilitáció és e-egészségügyi önmenedzsment program; HIIT=magas
intenzitású intervallumedzés
MEGBESZÉLÉS
AZ ASZTMÁRA VONATKOZÓ sét figyelték meg, a másik kettőben Jelen áttekintés négy tanulmányt azo-
EREDMÉNYEK nem találtak csoportok közötti vagy nosított, amelyek ígéretes bizonyítékot
csoporton belüli szignifikáns változást. szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a
Valamennyi tanulmány értékelte az Két tanulmány a szisztémás gyulladás testmozgásra épülő intervenciók növel-
egészséggel kapcsolatos életminőséget (CRP) szignifikáns csökkenéséről szá- hetik a fizikai aktivitást, javíthatják az
az AQLQ (Asthma Quality of Life molt be az intervenciós karon a kont- asztmakontrollt és az életminőséget
Questionnaire) kitöltésével. Bár csak rollkarhoz képest. közepesen súlyos vagy súlyos asztmá-
egy vizsgálat talált szignifikáns javulást
az intervenciót követően a kontrollok- 2. táblázat: A fizikai aktivitásra, az asztmára és az általános egészségi
hoz képest, az adatok metaanalízise a állapotra vonatkozó eredmények
fizikai aktivitás általános pozitív hatását Freitas (1) Coelho (2) Evaristo (3) Türk (4)
mutatta az asztmával kapcsolatos élet- A fizikai aktivitásra vonatkozó eredmények
minőségre az intervenció után (MD: Napi lépésszám # # 1 1
*
0,56). Az AQLQ-pontszám klinikailag Könnyű fizikai
szignifikáns javulását (≥0,5 egység) aktivitás (perc/nap) #
elérő résztvevők aránya azonban egyik
bevont tanulmányban sem különbözött MVPA (perc/nap) #
szignifikánsan a beavatkozási és a Üléssel töltött idő 1
kontrollcsoport között. Az asztmára vonatkozó eredmények
Emellett Freitas és munkatársai a
tünetmentes napok számának szignifi- HRQoL # 1 1 1
káns emelkedését és az exacerbációk Légzésfunkció # #
számának csökkenését figyelték meg. Exacerbációk
*
Türk és munkatársai a pulmonális aránya $ 1
rehabilitációt követően a kontrollcso- Légúti gyulladás $ 1 1
porthoz képest a funkcionális reziduális Szisztémás
kapacitás és az exspirációs rezerv volu- gyulladás $ $
men (ERV), míg Freitas és munkatársai
az erőltetett vitálkapacitás és az ERV Tünetmentes napok # 1
szignifikáns javulásáról számoltak be. Az általános egészségi állapotra vonatkozó eredmények
Metaanalízis elvégzésére itt nem volt Testsúly, BMI $ $
lehetőség. Vázizomzat ereje #
A légúti gyulladást (frakcionált kilé-
legzett nitrogén-monoxid, FeNO; Terhelhetőség # # 1 #
köpet eozinofilek/neutrofilek) három *Statisztikailag szignifikáns pozitív hatás a változóban az intervenciós (csak tüdőrehabilitá-
tanulmányban vizsgálták, amelyek ciós, PR) és a kontrollcsoport között a 12 hónapos követéskor.
közül Freitas és munkatársai az inter- MVPA=mérsékelt és erőteljes fizikai aktivitás; HRQoL=az egészséggel kapcsolatos életmi-
venciós csoportban a FeNO csökkené- nőség; BMI=testtömegindex

9